No abuses de los auriculares

18 de Noviembre por FEUSO, publicado en Noticias

Los datos son contundentes: 4 de cada 5 casos de sordera son causados por el daño de las células del oído interno, debido al exceso de exposición de ruido. Abusar de los auriculares, como confirman los estudios, puede dañar tus oídos. Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología, más de la mitad de los jóvenes españoles de entre 12 y 35 años se expone de manera continua a niveles de ruido excesivos y dañinos. Y un estudio de la Universidad de Leicester (Inglaterra) asegura que el uso de audífonos en aparatos portátiles con un volumen alto, por encima del 60%, y utilizarlo más de una hora al día, podría dañar nuestro oído de la misma manera que un motor de jet.

Planes de Igualdad. Ideas básicas

26 de Septiembre por FEUSO, publicado en Noticias

El Plan de Igualdad es un conjunto ordenado de medidas evaluables, dirigidas a remover los obstáculos que impiden o dificultan la igualdad efectiva de mujeres y hombres, previa realización de un diagnóstico negociado con la representación legal de las personas trabajadoras y elaborado en la Comisión Negociadora del Plan de Igualdad.

Prevención de Riesgos Laborales (Curso Básico). Organizado por FEUSO

20 de Septiembre por FEUSO, publicado en Noticias

La Federación de Enseñanza de USO organiza un nuevo Curso de Prevención de Riesgos Laborales (Curso Básico), que capacita para el desempeño de las funciones de PRL que exige la Ley y que es válido, además, para ejercer como Delegado de Prevención en los centros educativos. El curso es online y lo puede realizar cualquier trabajador del centro educativo. Puedes encontrar más información sobre contenidos, precios y fechas en esta misma página web. Para los afiliados y delegados de FEUSO el curso es gratuito.

Cómo afrontar la vuelta al trabajo. Aférrate a lo bueno

04 de Septiembre por FEUSO, publicado en Noticias

¿Sientes cansancio y flojera, sensación de hastío, una pizca de ansiedad? ¿Tienes el estado de ánimo… más bien depre? Si es así, es que… ¡ha llegado el momento de volver a la realidad! Y con ella, la amenaza de la depresión post-vacacional.

Esto se produce tras el cambio de una etapa a otra: en el caso de las vacaciones, de una etapa de ocio y disfrute a otra de responsabilidades.

Ha comenzado la vuelta al cole: pero no sólo la de los pequeños, no… ¡Todos! Niños y mayores. Hay quien ha necesitado un par de días antes de volver a trabajar para poner la cabeza en “modo laboral”. Por este motivo se recomienda hacer el cambio "de manera progresiva", al igual que en el caso de los niños, donde se hacen "periodos de adaptación".

Hay quien piensa que la depresión post vacacional no deja de ser un mito, porque la depresión por la vuelta al trabajo no está reconocida a nivel psiquiátrico. Pero los psicólogos, psiquiatras y médicos de atención primaria saben que hay una serie de síntomas que se ponen en marcha los primeros días cuando uno se incorpora a trabajar.